• หมวดหมู่: การพัฒนาตนเองและบุคลิกภาพ / กีฬา สุขภาพ / หัวข้ออบรมอื่นๆ

ปัญหาเรื่องการนอนรักษาได้ด้วยวิธีการที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ปัญหาเรื่องการนอนรักษาได้ด้วยวิธีการที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พบกับสัมมนาการบำบัดรักษาโรคนอนไม่หลับด้วยการปรับความคิดและพฤติกรรมที่เป็นอุปสรรคต่อการนอน (CBTi) โดย พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท

เหมาะสำหรับ แพทย์ นักจิตวิทยา และบุคคลทั่วไปที่สนใจ

ค่าสมัคร 1,000 บาท / คน

ขยายเวลาลงทะเบียนถึงวันที่ 17 เม.ย. 66

ลงทะเบียน: https://forms.gle/gUh5NkevBEHNtpr1A

Cognitive Behavioral Therapy for insomnia (CBTi) – การบำบัดรักษาโรคนอนไม่หลับด้วยการปรับความคิดและพฤติกรรมที่เป็นอุปสรรคต่อการนอน

- What is CBTi ? (การบำบัดแบบ CBTi หรือ Cognitive Behavioral Therapy คืออะไร)

- Basic biology of sleep (ความรู้ พื้นฐานการนอน ที่มีคุณภาพ)

- Behavioral components (เทคนิควิธีการปรับพฤติกรรมเพื่อให้การนอนหลับดีขึ้น)

- Cognitive components (เทคนิควิธีการปรับความคิดที่นำไปสู่ความวิตกกังวล ความเครียดที่รบกวนการนอน)

----------------------------------

มีปัญหาปรึกษานะคะ ????????????????https://goo.gl/TmDusy

สอบถามรายละเอียดการขอเข้ารับคำปรึกษาได้ที่

???? 06 1401 2274 / 08 8746 4789 / 09 2385 8866

Line OA: @mindandmoodcbt (มี @ ด้านหน้า)

???? Mind and Mood Clinic

???? https://g.page/mindandmoodcbt?share

????ซอยพหลโยธิน 32 (ตรงข้ามเสนานิคม 1 ซอย 1)

????BTS เสนานิคม

???? เปิดให้บริการวันจันทร์ - วันศุกร์ และวันอาทิตย์ เวลา 10:00 - 19:00 น.

❎ คลินิกปิดทำการ วันเสาร์ และ วันหยุดนักขัตฤกษ์

#MindandMoodClinic

#มีปัญหาอย่ารอจนป่วย

• 28
• 355
• 107

ตาราง/สถานที่